仕事から帰って、ごはん食べて、ちょっとゆっくりして、 23時頃にランニングをしてきました。2kmちょい走りました。 久しぶりの運動です。イイ汗かいた。 週末にはフットサルがあるので、ある程度動けないと困りますし。
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