今日はプールに珍しく人がたくさんいて、とても泳ぎづらかったです。ストレスを感じるくらい。 練習ですが、先日とだいたい同じメニューをこなしました。 ダッシュを取り入れると上半身にビシビシきますね。 でも、まだまだスピードが足りないです。 広いプ…
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