[スポーツ]水泳

泳いできました。今年に入って2回目です。
少しづつではありますが体が戻ってきている感じはします。
今日はダッシュも取り入れ、前回より多めに泳ぎました。
それにしても最近寒いですね。プールから上がったあとは髪も半乾きなので、カゼをひかないように注意しなければ。