2009-01-12 [スポーツ]水泳 泳いできました。今年に入って2回目です。 少しづつではありますが体が戻ってきている感じはします。 今日はダッシュも取り入れ、前回より多めに泳ぎました。 それにしても最近寒いですね。プールから上がったあとは髪も半乾きなので、カゼをひかないように注意しなければ。