[日々]多摩川の河川敷

大学時代の先輩と多摩川の河川敷でボールを蹴ってきました。

外でボールを蹴るのは何年ぶりだろうか。
最近は運動もほとんどしていない状態だったので、軽いパスやリフティングやるだけでも足が重くなりました...。
一対一をやったらもうぼろぼろ。自分動きが情けなくなってしまいました...。
日々のトレーニングはやっぱり大事ですね。