[スポーツ]今日の運動 - としきの日記

最近体調が悪く、今日は中2日あけてのランニングとなりました。それでも結構体は軽かったです。
スプリットタイムが24'58。体調管理もトレーニングのひとつなのでしっかり体調を戻して走りたいと思います。

赤羽ハーフマラソン大会まであと25日。