[スポーツ]赤羽ハーフマラソン欠場

故障のため赤羽ハーフマラソンは欠場となってしまいました。
本来なら気持ち良く走っているはずが、接骨院で治療を受けていました...
骨盤がゆがんでいて筋肉が硬く、負担がかかって股関節に炎症がでているとか。
しばらく接骨院に通うことになりました。早く治しておもいっきり走りたいものです。

金哲彦のランニング・メソッド

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