今日は短距離のトレーニングを入れました。 最初は2ビートである程度ゆったり泳いだあと、6ビートで泳ぐ練習。 2ビートで泳げるようになったので、それにくっつけるように、「ズン、タッ、タ」といったリズムで。 最初のうちは泳ぎがばらばらでしたが、後半…
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