今日はウォーミングアップに500m x 1のあと、100mながしを折りまぜながら、全力50m x 7ほど。 最後にクールダウン100mで終了。 普段、息継ぎは4かきに1度右側でやっているのですが、今日は3回に1度にして左右両方でできるようになりたいと思って試みましたが…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。