プールに行ってきました。 今日のメニュー ウォーミングアップ 200m x 1本 ゆっくり プレメイン 50m x 3本 70%ほどで レスト30"〜60" メイン 50m x 5本 (ディセンディング)レスト30"〜60" ルースン 100m x 1本 ゆっくり リインフォーサー 50m x 3本 ダッシュ…

相方さんのお姉さんが送ってくれたので飲んでみました。ありがとうございます。 飲みやすくてとてもおいしかったです。元々あまりワインを飲まないので、細かい味はよくわかないですが。大学時代に岩手で飲んだくずまきワイン ほたるの白はものすごくおいし…

最近この歌が耳から離れません。 セントリーノ、セントリーノ、セントリーノ♪