東大周辺 7kmラン 通勤 4km ウォーキング 7kmランのタイムは33'05。 走る前に夕飯を食べすぎて全然カラダが動きませんでした...。あと友達がかなり速いラップで走っているのを見て、意識しすぎました。 ダメですねぇ。自分のペースでコツコツと積み上げてい…
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