[スポーツ]今日の運動

• 東大周辺 7kmラン
• 通勤 4km ウォーキング

7kmランのタイムは33'05。
走る前に夕飯を食べすぎて全然カラダが動きませんでした...。あと友達がかなり速いラップで走っているのを見て、意識しすぎました。
ダメですねぇ。自分のペースでコツコツと積み上げていかなきゃいけないです。

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