たまたま見かけた銀座にある山形アンテナショップ おいしい山形プラザで買ってみました。まろやかでとってもおいしかったです。 あんまり色々な種類ののむヨーグルトを飲む機会がないのですが、これはかなり濃厚でおいしいと思いました。 鳥海高原は山形県酒…

不忍池 7kmラン 今日は朝起きてバナナを1本食べて不忍池で走りました。 結果は1kmのラップが04'49, 04'50, 04'50, 04'52, 04'52, 04'54, 04'54でスプリットタイムが34'04。 ここ最近落ちてきている...。始めたばかりの時期なのでどんどんタイムが上がってほ…