[スポーツ]今日の運動

• 不忍池 7kmラン

今日は朝起きてバナナを1本食べて不忍池で走りました。
結果は1kmのラップが04'49, 04'50, 04'50, 04'52, 04'52, 04'54, 04'54でスプリットタイムが34'04。
ここ最近落ちてきている...。始めたばかりの時期なのでどんどんタイムが上がってほしいんですが。原因は何でしょうかね。
あと、走っていてもっと空気がキレイな所で走りたいなぁと思いました。東京に住んでいるかぎり厳しいですね、こればっかりは。

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