[スポーツ]水泳

今日も仕事帰りにプールに寄りました。
50mのタイムはやはり約50秒。なかなか伸びません。
水泳の練習メニューを探してみたので、次回はそれに沿ってやってみようと思います。
最近の運動はプールばかりなので、足が衰えている気がします。フットサルもしばらく休んでいるのもありますし。
たまにはランニングもしよう。