2008-11-12 [スポーツ]水泳 会社帰り1000mほど泳ぎました。今日も50mダッシュを交える。 思いっきり泳ぐのは50mでもびしびしとカラダに効いてきます。 タイムがなかなか上がらないのでちょっと考えた方がよさそう。 最近水泳日記と化しているので、もうちょっと色んなことを書きたいものですが....。