[スポーツ]水泳

会社帰り1000mほど泳ぎました。今日も50mダッシュを交える。
思いっきり泳ぐのは50mでもびしびしとカラダに効いてきます。
タイムがなかなか上がらないのでちょっと考えた方がよさそう。
最近水泳日記と化しているので、もうちょっと色んなことを書きたいものですが....。