[スポーツ]水泳

会社帰りにプールへ。
今日は1コース貸切状態でした。金曜の夜はあまり人が来ないのかな。
最近やっているメニューをこなしました。
短距離ダッシュをしていて思うのは、上半身の力がもっともっと必要であるということ。
50mのダッシュを取り入れているのですが、後半がかなりしんどいです。特に本数かさねていくと。
あと、ダッシュのときは6ビートで泳いでいるのですが、うまく蹴れているかがよくわかりません。