2009-12-17 [日々]今日の運動 通勤 4km ウォーキング 東大周辺 7km ラン バランスボールでごろごろ ランニングは後半も脚力が残るようになってきました。いい傾向です。 1日でも走らないと気持ち悪いっていうくらいまで持っていきたいところです。