[日々]今日の運動

• 通勤 4km ウォーキング
• 東大周辺 7km ラン

日々タイムがよくなってきています。今日は7kmを32'01でした。体の調子がよかったのかもしれません。
体力がついてきている実感があるので続けがいがあるなぁと思います。
そろそろ出る大会を決めてそれに向けて走りたいです。

[セイコー]SEIKO 腕時計 PROSPEX プロスペックス スーパーランナーズ SBDF011