[スポーツ]今日の運動

• 通勤 4kmウォーキング
• ストレッチ、 筋トレ

なんだか風邪ぎみなので今日は走りたい気持ちを抑えてランニングをするのはやめました。しっかり治してまた走りたいです。
そういえば、今日友達から教えてもらったアディダス ランニング共和国。
今度皇居を走るときに行ってみようかと思います。
フルマラソン大会のエントリーをそろそろ考えようかと思っていたので、ランイベント情報も活用できそうです。

赤羽ハーフマラソン大会まであと26日。

金哲彦のランニングダイアリー