[スポーツ]今日の運動
- 通勤 4km ウォーキング
- 筋トレ
- 接骨院でマッサージ
今日も接骨院でマッサージと電気治療。
マッサージはサッカーやっていた頃もほとんど受けたことがなかったのですが、とても気持ちいいですね。
筋肉が相変らず硬くなっておりまだ完治しそうにありません。我慢の時です。
- 作者: 金哲彦
- 出版社/メーカー: 高橋書店
- 発売日: 2006/11/15
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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今日も接骨院でマッサージと電気治療。
マッサージはサッカーやっていた頃もほとんど受けたことがなかったのですが、とても気持ちいいですね。
筋肉が相変らず硬くなっておりまだ完治しそうにありません。我慢の時です。