2007-06-01 6542歩 日々 万歩計を今日から使ってみています。 今日の歩数は6542歩。 健康の目安1万歩にはほど遠く。 よくよく考えてみると、会社ではトイレとお昼休みとミーティングのとき以外ずっと座っています。 これでは運動不足になるわけで。