2008-08-11 [スポーツ]水泳 仕事帰りにプールに寄って800m泳ぎました。 200m通して泳げるくらいの心肺機能と筋肉ができあがってきてるのがわかって、いい感じでした。 この時間は人も少ないですし泳ぎやすいです。