[スポーツ]水泳

会社帰りにプールで泳ぎました。今日もアップとクールダウン以外は全力で泳ぐ。
トレーニングメニューについて調べていたら、リサ・ステッグマイヤーさんが早朝3000m泳いだり、さらにそのあと走ったりとトレーニングしていることを知りました。
朝から3000mはすごい。トライアスロンが趣味みたいです。
やる人はやってるもんだな。