[スポーツ]今日の運動

• 不忍池 8.4kmラン
• 通勤 4kmウォーキング

今日はゆっくりめのラン。フォームをしっかり保って最後まで走りきりました。スプリットタイムは40'01。
それと、購入したCW-Xを初めて使ってみました。しっかりフィットして走りやすかったです。
明日は2時間のランニングに挑戦してみようと思います。
赤羽ハーフマラソン大会まであと28日。

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